Postări etichetate diverse

Raceala – scapa de ea fara medicamente

child_male_sick_267518_l Desi este vara, oamenii racesc. Si asta pentru ca e greu sa te protejezi de curent sau de schimbari bruste de temperature. Multi oameni incep direct cu medicamente, sau uneori chiar cu antibiotice. Insa in cazul unei raceli aceste sunt mai putin eficiente, si cu siguranta nu este sanatos sa te umpli de chimicale pentru orice boala mica. Iata deci cateva sfaturi pentru cum sa scapi de raceala, dar intai un pic despre evolutia unei raceli: Raceala are o perioada in care devine mai acuta, apoi apogeul si perioada de refacere a corpului. Oricate medicamente se iau, fazele sunt aceleasi.

Prima faza dureaza una sau doua zile, a doua faza maxim doua zile, iar ultima aproximativ o saptamana, dar ultimele zile sunt foarte usoare.

Pentru a scapa de raceala este important ca in prima perioada sa evitam cu orice prêt situatiile care intensifica raceala (curentul, dansul in ploaie, excursii pe munte in pantaloni scurti, etc). Apoi nu strica sa bem ceai fierbinte si sa dormim. In faza de apogeul ideal este san e luam liber, sau sa renuntam la alte activitati sis a stam in pat, sau in casa, facand lucruri relaxante. Odihna si ceaiul sunt extreme de importante. Cand dormim este bine sa dormim acoperiti ca sa transpiram cat mai mult, dar din cand in cand san e shcimbam camasa de noapte cand devine prea umeda.

Daca ii acordam corpului aceasta mica pauza, ziua urmatoare o sa ne simtim bine, sau in cazul unei raceli mai grave dupa inca o zi o sa fim ca noi. O baie fierbinte nu strica, pentru ca temperature mare distruge factorii patogeni.

Comentarii (1) »

Educational

Am primit un interviu de la Liviu Marian Pop, blog despre teme de educatie in general. Il las sa se prezinte singur si va invit sa treceti pe acolo

liviu

Te rog sa prezinti pe scurt blogul tau!

Un blog in care incerc sa fac mai rapida si eficienta comunicarea cu colegii mei.

Cand ai inceput sa scrii pe blog, si cum a evoluat?

parca in iulie  2007 .
A fost din acel moment un instrument extraordinar nu numai pentru mine. A fost o evolutie normala, zic eu. iar numarul de vizitatori si comentarii a crescut de la o postare la alta.

Care au fost cele mai pozitive reactii pe care le-ai primit?

a se vedea in comentarii. Au fost foarte multe si de aceea am fost obligat sa imi fac si un forum de discutii pentru a nu fi nevoit sa raspun la foart emultei “Anonimi”

Ce planuri de viitor ai pentru blogul tau?

Nu mi-am facut un plan concret. Il consider ca o agenda a activitatii pe care o fac cu mare placere. Poate imi sugerati dumneavoastra.

scrie un comentariu »

Interviu

Am mai descoperit un blog deosebit si vi-l prezint aici intr-un interviu. Merita sa il descoperiti, macar pe scurt, pentru ca probabil ca va veti indragosti de el! Iata deci interviul cu Elenamz

elena

Te rog sa prezinti pe scurt blogul tau!

Îmi place foarte mult dansul de vorbe şi răcitul gurii de pomană din speranţa că încă un nebun cu urechea pâlnie ar mai exista pe undeva. Ăsta e unul din motivele pentru care am creat acest blog. De fapt am enumerat 2 motive: mânuirea tastaturii în loc de condei şi trasmiterea de mesaje de deşteptare, aşa cum vede un student societatea în care se află.
E trist dar real, toţi suntem de fapt nişte atleţi de performanţă, alergăm cu graţie în cross-ul aţei noastre însufleţite, alergăm de noi înşine. Cum este posibil? Simplu, majoritatea avem nişte idealuri,vise, idei, lucruri ce ne unicizează, lucruri ce ne detaşează de turmă dar, o data ajunşi în faţa pistei, devenim excesiv de conştienţi de lungimea pistei, de capacităţile( sau mai degrabă incapacităţile noastre), de performanţele adversarilor, de premiul ţintit s.a.m.d. Atunci se rupe firul, ne hotărâm să urcăm în tribuna şi să ne uităm la alţii cum aleargă, de teama să nu care cumva, o dată intraţi în cursă, să fim învinşi.
Cand ai inceput sa scrii pe blog, si cum a evoluat?
Blogul a văzut lumina virtuală a propriului pc anul trecut în aprilie. Citez primul articol postat : 20.04.08 - Neîncrederea = noul cuvânt de ordine!!
Iniţial am dorit să realizez acest blog pentru mine în special şi pentru prieteni căci m-am gândit că micile compoziţii creative care mă mai lovesc uneori frontal ( cică i se zice inspiraţie) se pierd foarte uşor şi că site-ul ăsta ar fi un bun depozit de texte.
Apoi am realizat că pe lângă apropiaţi mai erau şi alţii care mai citeau postările. Şi atunci am realizat că trebuie să diversific puţin tematica : să-i păstrez notele personale dar pe de altă parte constantă să fie tonalitatea ironico-moralisto-ludică pentru cei care rezonează cu zbaterea mea de locuitor provizoriu în Bucureşti.
Care au fost cele mai pozitive  reactii pe care le-ai primit?
Nu mă gândesc la un răspuns de tip laudativ atunci când vorbesc de reacţii pozitive ci la reacţiile prompte şi corecte în privinţa unui subiect de exemplu, cel în care am împărtăşit celorlaţi ţeapa pe care a încercat unul să mi-o tragă zicând că e de la Cosmote şi că am câştigat nu ştiu câţi bani. Deşi articolul a fost postat prin ianuarie am fost uimită de faptul că sunt unii care încă mai postează comentarii privind acest subiect.

Ce planuri de viitor ai pentru blogul tau?
Îmi doresc să-l transform într-o pagină mai didactică … Ştiu că nu sună prea bine dar de fapt eu mă gândesc la situaţia în care mă aflu şi eu de multe ori: lucruri simple despre care nu ştiu atât de multe. Facultatea de Litere pe care o urmez este o bună sursă de documentare, şi de încredere, şi de aceea voi insista mai mult pe această parte, de încercare de schimbare a lucrurilor strâmbe din societate.
Închei aceste rânduri cu ultimele rânduri din primul meu articol postat pe blog:

,,Ăştia suntem noi cu toţii… avem rău de orice…ne e rău de noi înşine din simplul motiv că ne este mult prea frică să luptăm cu înverşunare contra necunoscutului pentru o fantasmă copilărească şi ideatică… De aceea decretăm :
Neîncrederea = cuvântul ce ne caracterizează, noul cuvânt de ordine”.
Astăzi aş mai adăuga : zâmbetul, cel mai bun discurs al zilei, pe cale de muţenie …
Haideţi să schimbăm cu toţii câte o mică chestie măcar o dată pe an! Sunt convinsă că am putea face atât de multe … Eu am voinţă şi răbdare … şi vă aştept alături de mine!

Elena Mateiu : www.elenamz.blogspot.com

scrie un comentariu »

Cand iti curge sange din nas

Cand iti curge sange din nas

Hemoragia nazala este un lucru obisnuit al vietii omenesti. Exista fel de fel de motive care pot sa provoace o hemoragie nazala, dar efectul de baza este mereu acelasi: o capilara din nas se sparge, deoarece aceste mici vene sunt subtiri si dese in nas, astfel incat apare hemoragia.

sudden-bloodynose-blood-650396-l

Ce sa faci cand iti curge sange din nas?

Exista o multime de leacuri babesti care functioneaza, si este dificil de spus care este cel mai potrivit. Insa medicii recomanda in general acelasi lucru, mai exact, san u se opreasca hemoragia in mod “artificial”. Adica sa nu ne punem pe spate si sa ridicam mana, pentru ca nu este ideal, ca sangele sa curga in directia opusa.

Cel mai bine este sa gaesti un loc in care nu murdaresti nimic si sa lasi sa curgele sangele. Cu putina rabdare se va opri hemoragia de la sine, si totul este ok. O hemoragie nu este amenintatoare cu adevarat.

Daca totusi nu exista posibilitatea ca hemoragia sa se opreasca de la sine, sau daca ea pur si simplu  nu se opreste de la sine, se poate aplica tehnica cu intinsul pe spate, dar mai buna este urmatoarea metoda:

Se ia o bucatica de hartie si se baga sub limba dupa care se apasa pe ea. Astfel se reduce debitul de sange spre nas, deorece vena ce alimenteaza nasul trece pe sub limba.

scrie un comentariu »

Follow

Get every new post delivered to your Inbox.